What do I eat in a day?



Självklart varierar min mat från dag till dag men jag kan berätta lite på ett ungefär.

Det första jag gör innan jag äter frukost är att dricka cirka en liter vatten, detta är för att kicka igång systemet. Därefter brukar det bli en datorade (dadlar, kokossocker och vatten som mixas) eller bananglass. I morse gjorde jag bananglass med saffran, mina smaklökar dansade av lycka! Efter det så brukar jag gå runt och småäta på dadlar, så det räknar jag som lunch. Till middag har det blivit potatis varje dag nu den senaste tiden. Jag tycker att dem är enklare för magen att hantera om man jämför med ris och andra stärkelser, sedan är dem en favorit hos mig också. Det brukar bli lite över ett kilo potatis som jag skär i klyftor och bakar i ugnen. Jag använder aldrig olja eller salt. Några torkade örter över gör susen. Till detta blir det alltid massvis med sallad och lite citronjuice.

Där hat ni en typisk matdag à la Camilla. Jag är en relativt lat person så träning är något jag inte prioriterar särskilt högt. Det blir någon promenad då och då, en cykeltur till affären eller yoga om jag är sugen. Min vikt har varit rätt stadig på sistone så tro mig, gå inte på det där low carb och sockerfritt hit och dit, ät mer kolhydrater! Det är mycket roligare och ack så gott. Go vegan!

Gillar

Kommentarer